Le sport, la santé, la performance

Name: Hugob ETP
Address: 55 Rue des Lavandières, Castries, OCC, 34160, FR
Telephone: 07 86 68 46 62

Coach sportif diplômé, je t'accompagne dans l'obtention de tes résultats. Course à pied, triathlon, Trail ou encore testing lactate, viens atteindre tes objectifs à ton rythme. À distance ou en présentiel sur Montpellier et ses alentours.

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Un suivi personnalisé

Chaque athlète est différent, c’est pourquoi j’élabore des plans d’entraînement sur mesure, basés sur tes objectifs et ton niveau.

La course à pied, le trail ou encore le triathlon sont des sports populaires complexes. S'entrainer est une chose mais bien s'entrainer en est une autre. C'est pourquoi je m'assure de la progression constante de mes athlètes, d'un suivi régulier et des ajustements sous 24h si nécessaire.

Pour encore aller plus loin, nous pouvons réaliser un profilage physiologique avec un test lactate. Celui-ci te permet de définir tes zones personnalisées d'entrainement. On ne laisse rien au hasard, pas d'à peu prêt. Réalisable sur Montpellier et ses alentours.